Körperliche Wahrnehmung

Körpersinn-Körpergefühl-Felt Sense

Bewusst präsent im Hier und Jetzt sein, bei sich sein und sich spüren, den eigenen Körper mit seinen Gefühlen, Empfindungen und mit inneren Bildern geduldig wahrnehmen, aufmerksam sein für die körperlich spürbare Bedeutung bzw. für das innere Wissen, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen spüren und gesund Grenzen setzen, die eigenen Instinkte für das, was intuitiv für einen gut ist, gut für sich sorgen und sich dafür auch Zeit nehmen, all dies ist in den Hintergrund gerückt und für viele Menschen ungewohnt.

Neben der Vermittlung theoretischer Informationen soll im Seminar anhand von zahlreichen Übungen die Neugier für die Körperwahrnehmung gefördert, der Körpersinn geschult, die eigenen Grenzen erspürt werden, der instinktive Teil in sich erforscht und vor allem viel Zeit dafür verwendet werden, zu verlangsamen, um all dies in sich mit wacher Aufmerksamkeit nach innen wahrzunehmen.

Durch das Körpergewahrsein, die Neugier für dieses körperliche Erforschen, all das, was im gegenwärtigen Augenblick entsteht (Empfindungen, Gefühle, Wahrnehmungen, Gedanken, Handeln), die Achtsamkeit, die Verlangsamung, das Beobachten und Lauschen nach innen, das bei sich und in sich sein, kann sowohl Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Kraft schöpfen als auch Veränderung, Lebendigkeit, Lebensfreude, Offenheit für Neues und eine neue Lebensqualität in einem entstehen.

Felt Sense Seminar


Termin:

24. November 2018

Seminarzeiten:
  • Sa 9:00 - 18:00 Uhr

Veranstalter:
(Anmeldung und weitere Informationen)

Haus der Familie Stuttgart e.V.

Elwertstr. 4
70372 Stuttgart
Fon: 0711 - 22 07 09 - 0
E-Mail: info@hdf-stuttgart.de
www.hdf-stuttgart.de

In Kooperation mit der

Familien-Bildungsstätte Waiblingen e.V.

Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen
Fon: 07151 - 98 224 89 20
Fax: 07151 - 98 224 89 27
E-Mail: info@fbs-waiblingen.de


Veranstaltungsort:

Naturheilpraxis Dr. rer. nat. Silvia Kalbitz

Bachstr. 6
73730 Esslingen
Fon: 0711 - 45 67 121
Fax: 0711 - 46 05 13 23
E-Mail: info@naturheilpraxis-kalbitz.de

Mitteilung:

Bitte bringen Sie für den Kurs warme, bequeme Kleidung, warme Socken oder Hausschuhe und Wollknäuel mit langem, dickem Faden mit.